ladnie ladnie

ok, postaram sie jakos w miare ladnie je wyeksponowac i wstawie za kilkanascie minut

Wielkie dzięki Kejt tylko tam chyba nie ma moich roczników ;p Bardzo ładnie Kejt tylko czy by sie nie znalazły minima na 60 m ? :> Byłbym bardzo wdzieczny :] Soga Ci już nie moge dac bo dałem ale sprubuje ;)

nie no Benek, ładnie ułozyles, bo faktycznie nie mozna na tym pobiegac nap 120 czy 150, z powodu braku biezni (choc gdyby sie postarac, to mozna przeciez biegac po jakichs alejkach, lesie lace itp.), chodzilo mi tylko o te drobne poprawki jak wyzej, no i ze male efekty, bo to tak jak powiedziales trening amatorski - choc napewno jakies beda - - - [...]

A jeszcze jedno pytanko, Jak mogłoby wyglądać przejście z krótkiej deki na długą ? Mam jeszcze 50ml długiej deki i mógłbym ją w sumie też wykorzystać. Npp się ładnie wkręciło i z propem dobrze mnie robi, jestem zadowolony. Tylko jak by mogło wyglądać później ewentualne przejście z npp na deke ? Czy podczas wbijania strzałów deki trzeba [...]

te slowa Wariata "Proponuję abyśmy od tej chwili obydwoje ładnie się do siebie odnosili. Co Ty na to?" same mowia za siebie. on chce zgody i nie chce, by go kesiek juz wiecej obrazal i mu grozil Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Może nie brutal busz,ale fryzurka ładnie przystrzyżona jak najbardziej taki paseczek,albo trójkącik(chociaż ten mi juz sie znudził) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony [...]

rustalka nie samice a samczyce... kobietony tez brzmi ładnie

ladnie jest panie nauczycielu ale brakuje mi tu jakiejs fotki ukazujacej grzebiet - np. bice tylem nogi wiem,ze masz dobre wiec sie o nie , nie pytam :P

No ladnie czorcia widac róznice,ciagle sledze twoje postepy SOg Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-07-29 14:43:51

ładnie czorcia , sog wszedł ;] , prosba offtop , jesli tak pojechales na alr to plz rzuc na priva jakies ewentualnie wlasne odczucia , uwagi i co dokladnie i jak lykales bo szykuje sie na alr ;] , pozdr

Zdrowe podejscie masz do tego sportu i chwala Ci za to!! Sylwetka bardzo ladnie sie prezentuje. Pozdrawiam

niema co narzekac, ladnie jest sog wszedl !

Jak na 9 lat to nie szalejesz, ale ogólnie ładnie.

Bardzo ladnie, sog polecial za ciezka prace

bardzo ładnie :) najbardziej efektywny jest wolny trening ( czysty mięsień ) Napewno masz wielką siłe :) SOG

i bardzo ladnie :-) teraz powiedz masz dostep do silowni i mozesz normlanie cwiczyc bo ze strefy cardio chce ci troche wyciagnac

ladnie, potezna masa, sog

Przysiady tylne 12/40kg,10/45kg,8/50kg,6/55kg MC na prostych nogach 12/40kg,10/50kg,8/60kg,6/65kg WL 6,5,5,5 /50kg Wiosłowanie sztangą 10/20kg,8/25kg,6/30kg Wyciskanie na barki 12,10,8 /30kg Uginanie przedramion ze sztangą 12,12,10 /25kg Wspięcia na palce do palenia, do palenia Na treningu mocny PAŁER. *przysiady: progres zayebysty, kocham to [...]

Wszystko ładnie, ale wiosło... toć ja ćwicząc w remizie, dałem chłoptysiowi co w zasadzie nie ćwiczy hantlę 20 kg i zasuwał aby się pytał ile jeszcze ma robić. Dziwne że u Ciebie tak mało Poza tym jak na wiek niezłe ciężary, proporcjonalne do innych W ogóle będę wpadał, bo widzę nawet porządek panuje w dzienniku, nic mnie nie będzie wkurviać [...]

"do czego ludzi moga doprowadzic kompleksy" - ladnie ujete kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom